Você confia na sua própria memória? (O perigo do Gaslighting 🚩) Quando falamos sobre controle em relacionamentos, a maioria das pessoas pensa imediatamente em cenas de ciúmes explosivos ou proibição de saídas. No entanto, em minha prática clínica na Clínica Ame-se , observo que as feridas mais profundas são frequentemente causadas por táticas silenciosas e persistentes. São mecanismos que não deixam marcas físicas, mas que fragmentam a identidade e a autoconfiança de quem os vivencia. A Erosão da Realidade: Gaslighting Um dos sinais mais cruéis de controle é o gaslighting . Este termo descreve uma forma de manipulação psicológica onde o agressor faz a vítima questionar sua própria memória, percepção e, em última instância, sua sanidade. Frases como "você está imaginando coisas", "você é sensível demais" ou "isso nunca aconteceu" são usadas para invalidar a subjetividade da pessoa. Ao duvidar de si mesma, a vítima torna-se dependente da ve...
